Etiket: stres

Acıbadem LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzm. Psikolog Cansu Çelik, stresin günlük yaşamın bir parçası haline geldiğinde ne denli yıkıcı olabileceğine ...

Yeterince su tüketmemek: YANLIŞ! DOĞRUSU: Özellikle bu aşırı sıcaklarda vücutta sıvı dengesini korumak son derece önemlidir. Günde en az 2-2.5 ...

Mevsim geçişlerinde yaşanan bahar yorgunluğu, vücut için adaptasyon sürecini gerektirebilir. Bu dönemde, dengeli ve besleyici bir beslenme planı oluşturmak önemlidir. ...

Göz seğirmesinin tedavisinin altta tespit edilen sebebe göre yapılması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Burcu Usta ...

Kaliteli bir uykunun anahtarı: Kırmızı Altın Tarihçesi binlerce yıl öncesine dayanan dünyanın en değerli bitkisi Safran, uzun yıllardır çeşitli kültürlerde ...

Sessiz hipertansiyona dikkat! Ülkemizde her 3 kişiden birinin hipertansiyon hastası olduğu biliniyor. Ancak bu sinsi hastalık uzun yıllar hiçbir belirti ...

Yaşla birlikte Vertigo riski artıyor! Dünya Vertigo Farkındalık Haftası kapsamında Uluslararası Vestibüler Derneği’nin “Vertigoda Hayat Yolunda” bilgilendirme toplantısı Ankara Sheraton ...

Türkiye’de yetişkin her 3 kişiden 1’inde görülen hipertansiyon; boyun damarlarının kireçlenmesine ve beyindeki kılcal damarların çatlamasına dolayısıyla felç, beyin kanaması, ...

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Ömer Bayar, Oscar ödül töreninde Oscar kazanan Will Smith’in eşi üzerinden espri ...

Uyku ve migrenin beyninizin aynı bölümleri tarafından kontrol edildiğini biliyor muydunuz? Araştırmalar, migren ve uykunun çift yönlü bir ilişkiye sahip ...